Urlaub gesund: Wandern im Heilklima

Urlaub gesund und aktiv

Der Heilklimapark Tegernsee öffnete im Juni 2007 offiziell seine Tore. Ein Netz mit 27 Heilklima-Wanderwegen und 16 Nordic-Walking-Strecken rund um den Tegernsee steht für Sie bereit. Sie sind bewegungshungrig als Neueinsteiger oder Dauersportler und legen dabei Wert auf Ihre Gesundheit? Dann erwartet Sie der Heilklimapark Tegernsee in malerischer Landschaft. In den fünf Orten finden Sie insgesamt 25 übersichtliche Schautafeln, die Sie über die Wanderungen informieren. Als Wanderer oder Nordic-Walker erhalten Sie Auskunft über Weglänge, Steigungs- und Schwierigkeitsgrade, über klimatische Bedingungen wie Luftqualität, Sonneneinstrahlung, Pollenflug, Wärmebelastung, Kältereize bis hin zu Puls- und Kalorienwerte.

 

Urlaubs-Ausblicke vom Wallberg

Die schönsten Touren am Tegernsee

Herrliche Heilklima-Touren von 4 bis über 11 Kilometer führen entlang des Sees, über Wiesen, durch idyllische Auen und Wälder, Täler und hinein in die Tegernseer Bergwelt. Bei 310 Kilometer Gesamtlänge gibt es abwechslungsreiche Rundwanderwege sowie längere Wanderstrecken, die in einem anderen Ort am Tegernsee enden. Als Inhaber der Gästekarte fahren Sie bequem und kostenfrei zurück zu Ihrem Ausgangsort. Dies gilt innerhalb der Ferienregion Tegernsee mit einer der öffentlichen Buslinien des Regionalverkehrs Oberbayern.

Die Haltestellen sind zum Teil nur fünf Gehminuten von den Unterkünften entfernt.

Sie wollen Ihre Wandertour lieber gemütlich auf dem Wasser ausklingen lassen? Die Tegernseer Seenschifffahrt bringt Sie ebenfalls zurück zu Ihrem Ausgangsort.

 

Urlaub am Tegernsee: Wandern im Heilklima

Wandern in höchster Luftreinheit

Die Heilklima-Wanderwege sind Wege, die physiologisch-therapeutisch bewertet sind. Besonders bedeutend sind die geeigneten Abstufungen im Beanspruchungsgrad (Weglänge, Steigungsgrad). Die Wege liegen in Regionen höchster Luftreinheit, geringer Wärmebelastung und einteilbarer Kältereize. Sie sind überwiegend ganzjährig begehbar, als Gelenke schonend eingestuft und führen durch besonnte und beschattete Gebiete. Ziel ist es, durch »dosiertes« Gehen den Muskelapparat zu stärken. Sie erhöhen Ihre Ausdauer, steigern Ihre Belastbarkeit und entlasten Ihre Atemwege. Machen Sie als Gast oder Patient Ihre Wanderwege ausfindig und das entsprechend Ihrer Kondition, Ihrer Ausdauer und Ihres Gesundheitszustandes.

Nicht erst wenn körperliche Beschwerden auftauchen sollten Sie an Ihre Gesundheit denken, sondern bereits im Vorfeld an Ihre körperliche Fitness denken und rechtzeitig vorbeugen.

Der Tipp: Montag und Mittwoch bis Samstag, geführte Touren mit zertifizierten „Heilklimawander-Instructoren“

 

Weitere Informationen zu Wanderwegen oder Bergtouren finden Sie hier:

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Bewertung der Heilklima-Wanderwege

Die Bewertungen der Heilklima-Wanderwege in der Ferienregion Tegernsee finden Sie hier:

Gmund: [Trail 1 bis 6]

Tegernsee: [Trail 7 bis 12]
Rottach-Egern: [Trail 13 bis 16]

Kreuth: [Trail 17 bis 22]

Bad Wiessee: [Trail 23 bis 27]

Geführte Touren

  Ort Treffpunkt Mo Di Mi Do Fr Sa
Nordic Walking Gmund Parkplatz am See     8:00,18:30      
  Tegernsee Medius Center     10:00      
  Rottach-Egern Gsotthaber Stuben-Parkplatz           16:00
  Kreuth Sportwelt       15:00    
  Bad Wiessee Haus des Gastes 13:30          
Heilklima-Wandern Rottach-Egern Kuranlage     11:00      
  Kreuth Sportwelt           9:00

Teilnahme mit der Gästekarte frei (ausgenommen Leihgebühr für Stöcke), ohne Gästekarte € 10,00. Anmeldung (spätestens 1 Tag vor dem Termin) und weitere Informationen in allen Tourist-Informationen.

 

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Wir beraten Sie gerne und helfen Ihnen bei der Planung Ihres Urlaubs am Tegernsee. 08022 92738-0

 
 
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