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LOCATION:Überfahrtweg 1, 83684 Tegernsee
SUMMARY:Nordic Walking mit Antje Haack
DESCRIPTION:Nordic Walking ist eine effektive Ganzk&ouml\;rper-Trainingsmethode\, die speziell darauf abzielt\, die Kondition und Ausdauer zu verbessern. Durch den Einsatz von St&ouml\;cken werden neben den Beinen auch die Arme\, Schultern und der Oberk&ouml\;rper aktiviert. So wird ein intensives\, aber gelenkschonendes Training erm&ouml\;glicht. Es ist ideal f&uuml\;r alle\, die ihre Fitness steigern und mehr Energie und Vitalit&auml\;t im Alltag erleben m&ouml\;chten.
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