carokotke-saeure-basen, © Carolin Kotke

eat well, feel better by Carolin Kotke - Einführung in den Säure-Basen-Haushalt

Am 12.09.20

Chronische Müdigkeit, allgemeine Antriebsschwäche, Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme, Bindegewebsschwäche, Kreislaufprobleme, Gereiztheit, Sodbrennen, Verdauungsprobleme, Gelenk- und Gliederschmerzen, Migräne, Haarausfall oder Hautprobleme?

All dies sind Anzeichen und erste Symptome einer Übersäuerung! Du fühlst dich dabei angesprochen? Dann bist du bei diesem Seminar genau richtig.

Denn genau auf diese Symptome und Warnzeichen unseres Körpers sollten wir viel mehr achten und so beispielsweise mit einer gesunden, ausgewogenen und basischen Ernährung und Lebensweise einer Übersäuerung entgegenwirken. Denn tun wir das, fühlen wir uns selbst viel wohler, sind weniger anfällig für jegliche Krankheiten und haben eine ganz neue Lebensenergie.

Dies durfte Carolin Kotke auch am eigenen Leib erfahren, nachdem sie 2018 an Brustkrebs erkrankt war. Sie probierte aus der Krankheit das Beste zu machen und hatte im Rahmen ihrer Brustkrebstherapie, ihre Ernährung erfolgreich umgestellt und dadurch ein ganz neues Körpergefühl kennenlernen dürfen. Sie wurde relativ schnell wieder fit, die Wundheilung nach ihren Operationen verlief viel besser und Probleme wie Gräserallergie, Neurodermitis, Fatigue oder Wechseljahresbeschwerden, im Rahmen ihrer Krebstherapie, sind kaum noch vorhanden. Ernährung bewirkt also etwas in uns – wenn wir nur wissen wie!

Genau dieses Wissen und ihre eigenen Erfahrungswerte möchte die Ernährungsberaterin Carolin Kotke nun weitergeben. In ihrem Seminar am 12. September geht sie auf die biochemischen Regulationsprozesse des Körpers ein, erklärt welche Organe besonders wichtig für unsere Säure-Basen-Balance sind, zeigt auf wie eine Übersäuerung im Körper entstehen kann, wie wir sie rechtzeitig bemerken und bekämpfen sowie langfristig mit einer basischen Ernährung vorbeugen können.

Termine im Überblick

am 12.09.20

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© Carolin Kotke