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Workshop Selbst/Wirksam

Vom 17.06.22 bis 18.06.22

Im Workshop Selbst/Wirksam knüpfen wir an das Wissen aus unterschiedlichen Bereichen und Alltagserfahrungen an und erforschen, was „Selbst“ ist und wie wir selbstwirksam werden. Achtsamkeit/MBSR mit Daniel Bußjäger und Körperpsychotherapie mit Karin Sommer (Teil A), Tai Chi-Prinzipien und Partnerarbeit mit Volker Hullmann (Teil B), Rhetorik und Kommunikation mit Carolin Bohn (Teil C).

Die Art und Weise, wie wir die Welt beschreiben, sie uns erklären, wie sie uns beschrieben und erklärt wird, hat großen Einfluss darauf, wie wir sie erleben. Wie wirken beispielsweise diese Sätze und Überschriften: „Warum Wind- und Solarfirmen schwächeln.“, „Die zermürbende Wohnungssuche.“, „Hunderte Commerzbankfilialen weniger.“? (alle Zitate Tagesschau vom 11.5.‘22) Erwecken sie Kompetenz, Zutrauen und Gestaltungsspielraum? Oder gewinnt man den Eindruck, ohnmächtig und ausgeliefert zu sein? –  Ein anderes Beispiel: Jeder Mensch weiß, dass er sich völlig anders fühlt, nachdem er eine Stunde lang zu seiner Lieblingsmusik wild getanzt hat oder sich beim Sport ausgepowert hat, wie eine Unterhaltung mit einer guten Freundin oder einem Freund scheinbar unlösbare Probleme entspannt. Wir sind Sprach-, Körper- und Sozialwesen: Im Workshop Selbst/Wirksam knüpfen wir an dieses Wissen und die Alltagserfahrungen an und erforschen aus verschiedenen Disziplinen heraus, was „Selbst“ ist, wie Sprache, Körper und Umgebung es beeinflussen oder sogar erzeugen. Wir loten aus, wie wir uns „Selbst“ bewusst und in unserem Sinne gestalten können – also selbstwirksam werden.  

Unsere vier Ansätze sind Achtsamkeit, Körperpsychotherapie, Tai Chi-Partnerarbeit, Rhetorik.

Programm:

Freitag, 17.06.2022:

17:00 - 20:30 Uhr: Achtsamkeit/MBSR mit Daniel Bußjäger und Körperpsychotherapie mit Karin Sommer (A)

Samstag, 18.06.2022:

10:00 -13:00 Uhr: Tai Chi-Prinzipien und Partnerarbeit mit Volker Hullmann (B)                                        

14:30 - 18:00 Uhr: Rhetorik und Kommunikation mit Carolin Bohn (C)

 

Kosten:

100 Euro für den gesamten Workshop

50 Euro für eine Teilbuchung (A, B oder C)

 

Mehr Infos unter www.schwoaga12.de

Termine im Überblick

vom 17.06.22 bis 18.06.22

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