Thomas Hilbert – Yoga, Meditation und Tiefenentspannung/ Rahmenprogramm
Wir bieten individuell auf Ihre Gruppe zugeschnittene Yoga-, Meditations- und Tiefenentspannungsveranstaltungen am Tegernsee!
Morgens den Tag voller Energie begrüssen, nachmittags fehlende Konzentration zurückholen und abends in Ruhe und Frieden den Tag ausklingen lassen.
Das Ziel aller unserer Programme ist es, jedem Teilnehmer die wechselseitige Abhängigkeit von Körper, Geist und Psyche (Embodyment) bewusst werden zu lassen und entsprechend wirksame ’Tools’ im Sinne einer Anleitung zur Optimierung seines Alltags mitzugeben, um letztlich das Gesundheitsniveau auf jeder Lebensebene zu steigern:
Physisch: Fitness , Immunsystem, Ausdauer und Sehvermögen
Mental: Verbesserte Konzentration , IQ, Gedächtnis, emotionale Stabilität
Sozial: Gesunde zwischenmenschlichen Beziehungen
Emotional: Beherrschung von Wut, Ängsten und Depression
Spirituell: Innere Freude durch richtiges Wissen und Vertrauen
Durch langjährige Erfahrung als Investmentbanker und Unternehmer ist das Angebot auf Manager und Führungskräfte spezialisiert.
