Sie möchten nach einer herausfordernden Herbstwanderung oder Radtour den Körper entspannen und die Seele baumeln lassen? Legen Sie einen Wellnesstag in der Sauna ein oder profitieren Sie von der natürlichen Heilkraft der stärksten Jod-Schwefel-Quellen Deutschlands. Auch ein paar Stunden achtsames Waldbaden wirken wie ein wahrer Jungbrunnen.
Beim Waldbaden laden Sie Ihren Akku wieder auf, aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken Ihr Immunsystem auf natürliche Weise. Ruhig führt Sie die Waldgesundheitstrainerin mit einer Kombination aus mentalen, Atem- und sanften Bewegungsübungen durch das heilsame Waldklima.
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Bei einem Fitness Workout in freier Natur können Sie nur profitieren. Nordic Walking gehört zu den gesündesten Ausdauersportarten und wirkt im Heilklima rings um den Tegernsee doppelt gut. Starten sie durch, die Gesundheitstrainerin unterstützt Sie mit Tipps.
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Im Urlaub etwas für Körper und Gesundheit tun? Logisch! Die Reiz- und Schonfaktoren des besonderen Heilklimas am Tegernsee regen bei Bewegung in der Natur Ihre körpereigenen Abwehrkräfte selbstwirksam an. Unsere Klimatherapeutinnen und Wald-Gesundheitstrainerinnen unterstützen Sie dabei.
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Eine Wanderung mit den knuffigen Wollnasen oder eine Yogastunde inmitten der Berge an der frischen Luft, zwischen den süßen Alpakas erleben Sie Entspannung pur und Ihr Alltagsstress schwindet dahin.
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Sie möchten im Urlaub nicht aufs Training verzichten? Im medius Fitness inmitten des schönen Kurparks in Tegernsee gibt es Tages-, Wochenend- oder Wochenkarten. Damit können Sie an den Geräten trainieren, an Fitness- oder Yogakursen teilnehmen und in der Sauna entspannen.
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Sie sind am Tegernsee angekommen, aber hier und da zwickt noch der Alltagsstress in Schultern und Nacken? Schütteln Sie ihn ab, indem Sie sich eine Wohlfühlmassage in einem der vielen Studios rund um den See gönnen. Oder kombinieren Sie diese gleich mit einem entspannenden Sauna oder Spa Besuch? Danach fängt der Urlaub richtig an.
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Ruhe und Bewegung sind für Sie kein Widerspruch? Dann möchten Sie sicher auch im Urlaub nicht auf Ihre Yogastunde verzichten – und eine Auszeit während der Auszeit nehmen. Fragen Sie nach einer Probestunde oder buchen Sie einen Kurs, um Ihre Yogaroutine zu vertiefen und auszubauen. Die Yogis in der Urlaubsregion DER TEGERNSEE freuen sich auf Ihren Besuch.
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