Qigong für die Augen

Am 18.04.26

Kompaktkurs

Spüren Sie manchmal müde oder angestrengte Augen nach einem langen Tag am Bildschirm?

In diesem Kurs erlernen Sie einfache Qigong Übungen zur besseren Versorgung sowie zur Entspannung der Augen. Übungen, die zur Gesunderhaltung der Augen eingesetzt werden, haben in China eine sehr lange Tradition und lassen sich bis ins 4. Jahrhundert nach Christus zurückverfolgen. Es handelt sich um eine Komposition aus Qigong Übungen, Massagen von wichtigen Akupunkturpunkten und diätetischen Richtlinien. Dieser Kurs soll Sie befähigen, diese Übungen selbständig daheim auszuführen.

Tun Sie Ihren Augen etwas Gutes!

Veranstalter:

René Hoyer

vhs Zentrum im Tegernseer Tal

Raum: Seminar 4, 1. OG