QiGong mit Blick über den Tegernsee in die Berge

Vom 20.07.26 bis 28.07.26

QiGong ist eine Jahrtausende alte Bewegungsform aus der traditionellen chinesischen Medizin und bedeutet übersetzt so viel wie „Arbeit mit der Lebensenergie“.

Sanfte Bewegungen, bewusster Atem und Konzentration fördern die Harmonie von Körper und Geist. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf Gelenke, Wirbelsäule und das Hormonsystem.

Die Übungen werden ausschließlich im Stehen durchgeführt und sind für jedes Alter geeignet.

• Uhrzeit:  9:30 bis 10:30 Uhr
• Anforderungen: Anfänger willkommen, geeignet für alle Level
• Teilnahmegebühr: 15,- € pro Stunde am Veranstaltungstag direkt bei Christel Vrban zu zahlen
• Ausrüstung: bequeme Kleidung und ein Getränk
• Durchführungsgarantie ab der 1. Person, es sei denn es regnet
•  Max. Gruppengröße: 10 Personen
• Anmeldung erwünscht: per Tel.:  +49 176 55152051 oder per E-Mail: christel.vrban@gmx.de
• Treffpunkt: Auf der Wiese vor dem Graberhof