Heimatführerin Elvira Foedisch, © Thomas Müller

Heimatführerin Elvira Födisch

Meine Touren:

- Burn out Prävention: „Ruhe finden – Kraft tanken“

- Vital Tag am Tegernsee – schlank und fit durch’s Jahr!

In Schliersee aufgewachsen, bin ich sehr natur- und heimatverbunden. Beim Nordic Walking und mit verschiedenen Entspannungs-, Yoga- und Atemtechniken finde ich meine innere Ruhe und genieße die Stille unserer idyllischen Alpenwelt. Nach dem Studium der Pädagogik, Psychologie und Psycholinguistik an der Ludwig-Maximilians-Universität in München bildete ich mich in den Bereichen der Burnout-Prävention, Business Coaching, Ernährungslehre und Bewegung/Nordic Walking sowie Hypnosetherapie weiter. Zusätzlich lernte ich Yoga-, Meditations- und Atemtechniken in Indien/Kerala.

Ich zeige Ihnen an den schönsten Plätzen des Tegernseer Tals, wie Sie auch im Alltag ruhiger und gelassener mit Stress umgehen können und vitaler und "leichter" durchs Leben gehen.