Heilklimawanderung Schwarzentenn Alm Runde

Vom 26.04.25 bis 18.10.25

Es führt Sie: Klimatherapeutin Elke Gebauer

Erleben Sie eine geführte Klimawanderung mit Physiotherapeutin und Klimatherapeutin Elke Gebauer und entdecken Sie die positiven Effekte von Bewegung in der Natur. Auf einer 6,1 km langen Rundtour mit 181 Höhenmetern lernen Sie, wie gezielte Belastungskontrolle und bewusste Atmung Ihr Wohlbefinden steigern.

Während der Wanderung gibt Ihnen Elke Gebauer wertvolle Tipps zur Atemtechnik und unterstützt Sie dabei, Ihr Herz-Kreislauf-System optimal zu fordern, ohne es zu überlasten. Die Kombination aus sanften Anstiegen, frischer Waldluft und natürlichen Reizen von Sonne, Wind und Wasser stärkt Ihre Gesundheit und aktiviert Ihre körpereigene Regulation.

Nutzen Sie diese Tour, um Ihre Atmung zu vertiefen, Ihr Bewusstsein für klimatische Reize zu schärfen und durch Bewegung in der Natur neue Energie zu tanken. Die heilklimatischen Bedingungen und gezielte Übungen helfen Ihnen, ausgeglichener und vitaler durch den Alltag zu gehen.

• Termine: 26.04. I 24.05. I 07.06. I 12.07. I 16.08 I 06.09 I 18.10.2025
• Uhrzeit: 10:00 Uhr – ca.12:30 Uhr
• Dauer: ca. 2 Stunden, Schwarzenentenn Alm Runde
• Treffpunkt: 10:00 Uhr am Parkplatz Schwarzentenn Alm
• Kosten: 35,00 € pro Person, keine Ermäßigung
• Anforderung: Kondition für 2,5 Std. Wandern
• Buchung und Info: bis 16:00 Uhr am Vortag über alle Tourist-Informationen am Tegernsee
• Ausrüstung: Robuste Wanderschuhe, wettergerechte Kleidung, eventuell eine Regenjacke, Trinkflasche, Wanderstöcke und ein Erste-Hilfe-Set.
• Teilnehmer: min. 4 max. 12 Teilnehmer, sollte die Mindesteilnehmerzahl von 4 Personen nicht erreicht werden, werden Sie bis 17:00 Uhr am Vortag informieren